Незалежно від того, чи використовуєте ви гумові або тканинні еластичні резинки, вони є відмінним засобом зовнішнього опору, якщо ви обмежені в просторі або хочете мати щось, що легко зберігати і використовувати для домашніх тренувань.

Читати більше